چرا نمی‌توانیم به افراد افسرده کمک کنیم؟‌

"مدت­هاست دیگر از هیچ اتفاقی خوش­حال نمی­‌شوم. اصلا حوصله خودم را هم ندارم. روزها مثل هم تکرار می‌شوند، بدون هیچ تغییری. انقدر احساس خستگی می‌کنم که توان انجام کاری را ...

وسواس، تکرار اضطرابی بدون توقف

در مهمانی نشسته‌اید و همه‌ی جمع حسابی مشغول خوش و بش هستند. تنها شمایید که به دیوار روبرو خیره شده‌اید و تمام فکر و ذکرتان این است که چرا تابلو ...

چگونه یک حادثه کابوس زندگی‌تان می‌شود؟

حادثه؛ سانحه یا هر اسم دیگری که رویش بگذاریم؛ در زندگی همه ما بارها و بارها تکرار می‌شود. هر کسی آن را در زندگیش تجربه کند اما برای عده‌ای زندگی‌شان ...