چگونه باید با افرادی که دچار فوبیا هستند، برخورد کنیم؟

دوستتان با دیدن گربه راهش را کج می‌کند، اما شما مدام برایش عکس‌هایی از گربه‌های ملوس می‌فرستید تا ترسش بریزد! پسرتان از ارتفاع دوری می‌کند و شما اصرار دارید بانجی ...

کدام ترس هایمان فوبیا هستند؟

شیوع فوبیا آنقدر زیاد است که همه‌ی ما احتمالا دست کم درجاتی از آن را در طول زندگی خود تجربه کرده‌ایم؛ هرچند که‌‌‌ می‌دانیم عوامل ایجاد کننده آن ترس در ...

چگونه می‌توانم بر فوبیا غلبه کنم؟

اغراق نیست که بگوییم احتمالا به ازای وجود انواع مختلف فوبیا، خوشبختانه انواع مختلف روش‌های درمان این اختلال را نیز در رویکردهای روان درمانی داریم. برخی از این روش‌ها عبارتند ...