چرا نمی‌توانیم به افراد افسرده کمک کنیم؟
“مدت¬هاست دیگر از هیچ اتفاقی خوش¬حال نمی¬شوم. اصلا حوصله خودم را هم ندارم. روزها مثل هم تکرار می‌شوند، بدون هیچ تغییری. انقدر احساس خستگی می‌کنم که توان انجام کاری را ندارم. حتی تمرکز کردن روی ساده‌ترین موضوعات هم برایم غیرممکن است.
وسواس، تکرار اضطرابی بدون توقف
در مهمانی نشسته‌اید و همه‌ی جمع حسابی مشغول خوش و بش هستند. تنها شمایید که به دیوار روبرو خیره شده‌اید و تمام فکر و ذکرتان این است که چرا تابلو چند درجه به راست مایل است؟