ترس از نرسیدن به رویاهایمان، عاملی برای ایستادن، مانعی برای آغاز

چند روز پیش انیمیشنی به نام «روح» (Soul) نظرم را جلب کرد. انیمیشنی که من را یاد خیلی از اطرافیانم می‌اندازد. انسان‌هایی که «ترس» عجیبی دارند. ولی به خاطر نداشتن ...

چرا نمی‌توانیم به افراد افسرده کمک کنیم؟‌

"مدت­هاست دیگر از هیچ اتفاقی خوش­حال نمی­‌شوم. اصلا حوصله خودم را هم ندارم. روزها مثل هم تکرار می‌شوند، بدون هیچ تغییری. انقدر احساس خستگی می‌کنم که توان انجام کاری را ...

وسواس، تکرار اضطرابی بدون توقف

در مهمانی نشسته‌اید و همه‌ی جمع حسابی مشغول خوش و بش هستند. تنها شمایید که به دیوار روبرو خیره شده‌اید و تمام فکر و ذکرتان این است که چرا تابلو ...

چگونه یک حادثه کابوس زندگی‌تان می‌شود؟

حادثه؛ سانحه یا هر اسم دیگری که رویش بگذاریم؛ در زندگی همه ما بارها و بارها تکرار می‌شود. هر کسی آن را در زندگیش تجربه کند اما برای عده‌ای زندگی‌شان ...

گاهی گوشه‌گیری نشانه یک اختلال است

در مهمانی لب به هیچ غذایی نمی­زند، چرا که گمان می­‌کند با برداشتن اولین قاشق غذا تمام سرها به سمت او برمی­‌گردد. دانشجویی که تا انتهای کلاس برای رفتن به ...

فوبیا؛ خوره‌ای که ممکن است تا آخر عمر با شما باشد

گربه‌ای از آن سوی پیاده‌رو رد می‌شود و شما تا شب تپش قلب دارید. در هر رستورانی حاضر نیستید لب‌ به غذا بزنید، چون فکر می‌کنید بیماری همه جا در ...